Gårdagens mat

Gud vad nice det är när man kommer hem vrålhungrig efter bodypumpen, och vill ha nåt gott att äta, och inser att det finns massa mat kvar från lördagens middag :)
Så var det för mig idag, blev en stoooor portion potatisgratäng med kyckling och bea och sallad!

Bodypumpen gick jättebra! Jag tog verkligen i och körde slut på mig själv.
Två extra bra grejer idag:
• mina biceps har verkligen växt till sig och jag orkar betydligt mer än för några år sedan. Biceps har alltid varit min svagaste muskel, men nu är det min starkaste sida på överkroppen (måste ju självklart sätta det i relation). Orkade massor och ska nog öka ytterligare nästa pass
• jag klarade att göra alla armhävningarna på tå, wohooo! Shit alltså, för några år sedan klarade jag inte ens av att göra 1 på tå, och idag klarade jag allihopa (ca 25 st i olika tempo) på tå

Blev mitt 5:e och sista pass den här veckan. Riktigt bra träningsvecka, men mkt träningsvärk och har verkligen tagit ut mig själv.

Innan pumpen var ju pappa och Bibbi här och fikade. Alltid lika smarrigt med hennes hemmagjorda mini semlor. Fick chans att inviga vårt kakfat oxå!

Nu ska jag slöa lite i soffan framför lite söndagstv!