Nu ligger jag i soffan och pustar ut lite efter ett pass på gymmet, en sväng till Elgiganten, kvällsmat och lite iordningplockande :)
Passet blev bara rygg, då vi inte hann mer, men blev ändå lite mer än 1 timmes pass iaf.
Det är sjukt frustrerande att jag är såå svag i ryggen om man jämför med hur stark jag är i mycket mindre muskelgrupper som biceps/triceps/axlar tex. Men jag vet ju varför, och det är bara att kämpa på.
Fick lite ont i skuldran mot nacken, så nu har Jonas masserat lite och smörjt in med superlinimentet Linex.
Räknade inte jättebra under passet, då jag mest ville känna på lite men vi körde 6-7 mellan 3-5 set styck. Bla chins, latsdrag, rodd mm.
Som sagt riktigt deprimerande att jag har sån obalans i ryggmusklerna. Syns ju inte en muskel liksom!? Aja nog med klagande ;)
Imorgon ska vi köra ett rejält magpass och tricepspass.
Hoppas ni har en skön kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar