tisdag 18 juni 2013

PANG!!

Jupp, så kändes det i nedre delen av nacken och skuldran, efter 3 set i axelmaskinen. Nerven kom i kläm och 
bara o åka hem gråtandes :( Japp ni läste rätt, dyngtjöt i bilen och i en typ halvtimme hemma. Dels av smärtan att inte kunna röra nacken eller knappt lyfta höger armen, men även i frustration för att jag inte kunde träna. Det finns INGET som får mig på så dåligt humör som när kroppen hindrar mig från att träna. 
Tur att jag har tid hos Jussi imorgon. Går ju där en gång i veckan på behandling. 

Jonas hjälpte mig med lite massage och tvångsstretch av skuldran så att jag kan röra mig någorlunda iaf. 

Vi hade bestämt att gå till Stars and Stripes och äta efter gymmet för att fira en grej. Så för att inte deppa ihop totalt så åkte sjuklingen Jonas och handikappade Alex hit och sitter nu och ska beställa mat.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar